Zeleninová polévka KetoMix je vhodným jídlem pro celý den - ve chvíli, kdy dostanete hlad, potřebujete něco teplého do žaludku nebo máte málo času. Navíc je díky svému složení dokonalou potravinou pro ketonovou dietu, obsahuje minimum sacharidů, optimální množství bílkoviny a dostatek vlákniny, minerálních látek a vitamínů. Vaše tělo tak dostane vše, co potřebuje a vy budete pohodlně hubnout. Pouhým rozmícháním směsi v horké vodě připravíte během chvilky své polední jídlo, svačinu nebo večeři. Polévku navíc můžete obohatit přidáním bylinek, oblíbeného, hub nebo zeleniny.
Pokud odměrkou směsi dochutíte svou oblíbenou domácí brokolicovou, pórkovou nebo špenátovou polévku, dodáte tak svému jídlu dokonalou chuť a k tomu veškeré potřebné látky, aby nahradila jednu porci plnohodnotného a přesto dietního jídla. Polévku KetoMix můžete využít nejen jako součást redukčního jídelníčku ketonové diety, ale i jako potravinu dokonale doplňující běžný pestrý jídelníček.
- V první fázi diety KetoMix můžete tímto výrobkem nahradit až 5 jídel denně, a to v kombinaci s ostatními povolenými potravinami.
Návod na přípravu
Do nádoby nalijte 200 ml horké vody. Přidejte 30 gramů směsi a dobře rozmíchejte v nádobě.
Odměrka odpovídá přibližně 30 gramům sypké směsi jídel KetoMix. Jedna odměrka odpovídá přibližně jedné porci jídla KetoMix. Pro získání přesné gramáže doporučujeme použít digitální kuchyňskou váhu.
Složení
Sójová bílkovina 36 %, syrovátková bílkovina 24 %, zeleninová kořenící směs 13 % (sůl, maltodextrin, rostlinný bílkovinný hydrolyzát: sója, kukuřice; karotka, cukr, celer, pastinák, kvasničný extrakt, česnek, cibule, pór, paprika, brambory, petržel, libeček, kurkuma, bobkový list, pepř, aroma), čekanková vláknina, slunečnicový olej, sójová mouka, směs vitaminů a minerálních látek: vitamin A (retinyl-acetát), vitamin D (cholekalciferol), vitamin E (D-α-tokoferyl-acetát), vitamin K (fyllochinon), vitamin B1 (thiamin-mononitrát), vitamin B2 (riboflavin), niacin (nikotinamid), kyselina pantothenová (D-pantothenát vápenatý), vitamin B6 (pyridoxin-hydrochlorid), kyselina listová (kyselina pteroylmonoglutamová), vitamin B12 (hydroxokobalamin), vitamin C (kyselina L-askorbová), biotin (D-biotin), draslík (chlorid draselný), železo (fumarát železnatý), hořčík (oxid hořečnatý), mangan (glukonan manganatý), selen (seleničitan sodný), zinek (citrát zinečnatý), chrom (chlorid chromitý), měď (glukonan měďnatý), jód (jodičnan draselný); barvivo: beta-karoten, protispékavá látka: fosforečnan vápenatý, emulgátor: sójový lecitin, zahušťovadlo: xanthanová guma, látky zvýrazňující chuť a vůni: inosinan sodný, guanylan sodný.
Nutriční hodnoty
|
Výživové údaje |
na 100 g |
na 1 porci (30 g) |
|
Energetická hodnota |
1436 kJ / 343 kcal |
431 kJ / 103 kcal |
|
Tuky |
11 g |
3 g |
|
z toho nasycené mastné kyseliny |
4 g |
1 g |
|
Sacharidy |
16 g |
5 g |
|
z toho cukry |
6 g |
2 g |
|
Vláknina |
20 g |
6 g |
|
Bílkoviny |
39 g |
12 g |
|
Sůl |
5,7 g |
1,7 g |
Vitamíny
|
Vitamin |
100 g výrobku obsahuje |
%* na 1 porci (30 g) |
|
vitamin C |
52,8 mg |
20 % |
|
vitamin A |
528 μg |
20 % |
|
vitamin D |
3,3 μg |
20 % |
|
vitamin E |
7,92 μg |
20 % |
|
vitamin K |
49,5 μg |
20 % |
|
vitamin B1 |
0,726 mg |
20 % |
|
vitamin B2 |
0,924 mg |
20 % |
|
vitamin B3 |
10,56 mg |
20 % |
|
vitamin B5 |
3,96 mg |
20 % |
|
vitamin B6 |
0,924 mg |
20 % |
|
vitamin B12 |
1,65 mg |
20 % |
|
kyselina listová |
132 μg |
20 % |
|
biotin |
33 μg |
20 % |
|
hořčík |
123,75 mg |
10 % |
|
fosfor |
469 mg |
20 % |
|
draslík |
860 mg |
13 % |
|
vápník |
672 mg |
25 % |
|
jód |
99 μg |
20 % |
|
mangan |
1,32 mg |
20 % |
|
selen |
36,3 μg |
20 % |
|
zinek |
6,6 mg |
20 % |
|
železo |
9,24 mg |
20 % |
|
měď |
0,66 mg |
20 % |
|
chróm |
26,4 μg |
20 % |
%*= denní referenční hodnota příjmu vitaminů a minerálních látek (u dospělých osob)Vitamíny
Upozornění: Ketonová dieta není vhodná pro těhotné a kojící ženy. Před zahájením KetoMix diety a po 3 týdnech od jejího zahájení doporučujeme konzultaci s vaším lékařem. Dodržujte dostatečný příjem tekutin, minimálně 1,5 litru denně.
Alergeny
Mléko, sója, celer
Jaká je vaše zkušenost s produktem KetoMix Proteinová polévka 300 g (10 porcí) - s příchutí zeleniny? Co na něj říkáte?