Proteinová omeleta je dokonalým jídlem pro keto dietu. Tato dietní omeleta s minimem sacharidů uspokojí každého milovníka teplých snídaní, obědů či večeří. Keto omeletu můžete doplnit restovanou zeleninou, houbami, bylinkami, oblíbeným kořením nebo si ji můžete vychutnat jen tak samotnou.
V první fázi diety KetoMix můžete touto proteinovou omeletou nahradit až 5 jídel denně, a to v kombinaci s ostatními povolenými potravinami.
Proč jíst KetoMix proteinové omelety?
- Jsou vhodné pro keto dietu a k udržení váhy.
- Máte je připravené za pár minut.
- Kdykoliv během dne doplníte kvalitní bílkoviny.
- Obsahují vitamíny a minerální látky.
- Dietní omelety můžete jíst, i když dietu nedržíte.
Do šejkru nalijte 90 ml vody. Přidejte 25g směsi a promíchejte. Na rozpálenou pánev nalijte kapku oleje a směs z šejkru, ztlumte plamen a přikryjte pokličkou. Opečte po obou stranách přibližně 4 minuty.
Odměrka odpovídá přibližně 30 gramům sypké směsi jídel KetoMix. Jedna odměrka odpovídá přibližně jedné porci jídla KetoMix. Pro získání přesné gramáže doporučujeme použít digitální kuchyňskou váhu.
Sušený bílek, sušený žloutek, mléčný protein (emulgátor: lecitiny), aroma (obsahuje mléko), slunečnicový olej, sušené mléko fermentované (odstředěné mléko, mléčná kultura), minerální látky: draslík (chlorid draselný), fosfor (fosforečnan draselný), hořčík (oxid hořečnatý), železo (fumarát železnatý), zinek (oxid zinečnatý), mangan (síran manganatý), měď (síran měďnatý), draslík (jodid draselný), selen (seleničitan sodný); sůl, glukózový sirup, koření a bylinky (kurkuma, česnek, černý pepř), modifikovaný škrob, maltodextrin, vitaminy: vitamin C (kyselina L-askorbová), vitamin B3 (nikotinamid), vitamin E (DL-alfa-tokoferyl acetát), vitamin B5 (D- pantothenát vápenatý), vitamin B6 (pyridoxin hydrochlorid), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamin hydrochlorid), vitamin A (retinyl acetát), vitamin B9 (kyselina pteroylmonoglutamová), vitamin B7 (D-biotin), vitamin B12 (kyanokobalamin), vitamin D3 (cholekalciferol), vitamin K (fytomenadion).
Výživové údaje
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE |
na 100 g |
na 1 porci (25 g) |
Energetická hodnota |
1587 kJ / 376 kcal |
397 kJ / 94 kcal |
Tuky |
8,1 g |
2 g |
z toho nasycené mastné kyseliny |
1,7 g |
0,4 g |
Sacharidy |
11 g |
2,8 g |
z toho cukry |
3,9 g |
1 g |
Vláknina |
0,5 g |
0,1 g |
Bílkoviny |
65 g |
16 g |
Sůl |
5,2 g |
1,3 g |
Vitamíny
VITAMINY A MINERÁLNÍ LÁTKY |
na 100 g |
%* na 100 g |
vitamin A |
640 µg |
80% |
vitamin C |
64 mg |
80% |
vitamin E |
10 mg |
84% |
vitamin B1 |
0,9 mg |
80% |
vitamin B2 |
2,3 mg |
164% |
vitamin B3 |
15 mg |
92% |
vitamin B5 |
6,2 mg |
104% |
vitamin B6 |
1,3 mg |
92% |
biotin |
46 µg |
92% |
kyselina listová |
304 µg |
152% |
vitamin B12 |
2,4 µg |
96% |
vitamin D3 |
4,3 µg |
88% |
vitamin K |
60 µg |
80% |
draslík |
1211 mg |
60% |
vápník |
498 mg |
64% |
fosfor |
443 mg |
64% |
hořčík |
253 mg |
68% |
železo |
13 mg |
92% |
zinek |
9,5 mg |
96% |
mangan |
1,6 mg |
84% |
měď |
0,9 mg |
88% |
jód |
120 µg |
80% |
selen |
71 µg |
128% |
%* = denní referenční hodnota příjmu vitaminů a minerálních látek (u dospělých osob)
Balení: Balení obsahuje 10 porcí, 1 porce = 25 g.
Hmotnost: 250 g
Skladování: Skladujte v suchu, chladu do 20 °C a mimo přímé sluneční záření. Po otevření spotřebujte do 1 měsíce.
Upozornění: Ketonová dieta není vhodná pro těhotné a kojící ženy. Před zahájením ketonové diety a po 3 týdnech od jejího zahájení, doporučujeme konzultaci s vaším lékařem. Dodržujte dostatečný příjem tekutin, minimálně 1,5 litru denně.
Vejce, mléko. Může obsahovat stopy korýšů, sóji, ryb, ořechů, celeru.
Jaká je vaše zkušenost s produktem KetoMix Proteinová omeleta s příchutí slaniny a sýra (10 porcí) 250 g? Co na něj říkáte?