Proteinové tyčinky - shutterstock
Jak doplnit bílkoviny? Jednou z možností jsou proteinové tyčinky

Bílkoviny jsou pro lidské tělo nezbytné. A to nejenom proto, že se pozitivně podepisují na kvalitě našich svalů. Hodit se mohou jak sportovcům, tak i lidem žijícím zdravě a vyznávajícím aktivní… Číst článek

Proteinové polévky - Shutterstock
Proteinové polévky lidé milují. Chutnají skvěle a uvařit je zvládne každý

Polévky by měly být základem našeho jídelníčku. Ne každý je však chce vařit. Důvodů k tomu má mnoho. Mohou to být náročné přípravné práce, může to být delší doba vaření, stejně jako nelze zapomínat… Číst článek

Chia Proteinový koktejl
Dát si sladký nápoj neznamená narušit dietu. Zkuste proteinové koktejly

Každý si myslí, že když je něco sladké, tak to pochopitelně znamená, že se to při dietě nesmí. Nutno však říci, že většina diet a forem zdravého stravování vylučuje jednoduchý cukr. I bez něj však… Číst článek

Proteinové palačinky a lívance
Proteinové palačinky jsou hit. Hodí se kdykoliv a s čímkoliv

Jídlo, kterým je palačinka, jistě velmi dobře znáte. Hlavně z dětství, kdy bylo zcela určitě vaším velmi oblíbeným pokrmem. Zapomínat na ně však nemusíte ani v dospělosti. I když ty klasické z mouky… Číst článek

BMI Kalkulačka - Spalovač tuků
V čem může při hubnutí pomoci spalovač tuků

Kdo se rozhodně hubnout, ten hledá i různé cesty, které by celý proces výrazně usnadnily. Tedy cesty, které jsou spojeny s tím, že eliminace tuků bude rychlejší a samozřejmě také jednodušší. Jednou z… Číst článek

Načíst další články