Chia Shake Velký dietní koktejl – jahoda a malina (30 jídel)

KOKTEJL DO REDUKČNÍHO JÍDELNÍČKU Jahodovo-malinový milkshake, který si můžete dopřát i v odlehčeném jídelníčku. Plná chuť, krémová konzistence a složení navržené pro pohodlnou přípravu porce, když chcete mít jídlo rychle po ruce. Zapomeňte na nevýrazné dietní drinky. Náš koktejl chutná jako jahodový milkshake, ale v odlehčené verzi. Nechybí mu krémovost, hustota ani plná ovocná chuť a příjemná sladkost. Syté barvy nápoje jsme docílili čistě přírodní cestou, díky červené řepě a mrazem sušenému ovoci. A že je bez přidaného cukru? To snad ani nemusíme zmiňovat. Prostě ho musíte ochutnat. Porovnaní kcal a nutrientů Jahodový Milkshake z fastfoodu ( 324 kcal / 59 g sacharidů na porci) Chia Shake jahoda a malina (131 kcal / 4g sacharidů na porci) ROZDÍL O 55 g sacharidů méně na porci "Chuť, kterou si oblíbíte. Praktická volba pro chvíle, kdy chcete mít jídlo rychle připravené." 22 Vitamínů 13g Bílkovin 2g Cukrů CHUŤ, KTERÁ VÁS PŘESVĚDČÍ Odlehčený režim, který chutná jako odměna. Sladké, ne přeslazené Na rozdíl od produktů, které stojí jen na intenzivní sladivosti, pracujeme s vyváženou kombinací sladidel. Výsledek? Příjemně sladká chuť bez zbytečně výrazného dojmu náhražky cukru. Chuť ovoce díky mrazem sušeným složkám Nepodlehnete jen obalu. Použitá metoda pomáhá zachovat charakter ovoce i jeho typickou chuť bez nutnosti přídavku cukru. Bez rušivé pachuti Zapomeňte na vodové dietní drinky. Díky mléčné složce a kombinaci chia semínek má každý nápoj krémovou konzistenci a vyvážený chuťový profil. Krémový, lahodný a přitom odlehčený Jen 2 g cukru na porci. Tato kombinace nabízí krémový koktejl plný chuti a vůně. Výsledek? Příjemná alternativa pro chvíle, kdy chcete něco sladkého. Lyofilizace jahody a maliny sušené mrazem Skvěláchuť Žádná voda chia semínka dodají texturu a krémovitost Vyvážená kombinace složek bez sojového přídavku Jiný dietní nápoj ❌ Často nevýrazná chuť Milk Shake ✅ Skvělá chuť, vyšší hodnoty Chia Shake koktejl ✅ Chuť milkshaku v odlehčenější verzi ŠETŘÍME ČAS I PENÍZE A kolik mě to vlastně bude stát? Porvnaní nákladů Večeře venku (1 porce) 200–400 CZK Chia Shake nápoj (1 porce) 42,9 CZK Cena večeře v restauraci může být výrazně vyšší. Koktejl může být praktickou alternativou ve chvíli, kdy chcete mít porci rychle připravenou a pod kontrolou. Porovnání kalorické hodnoty Běžná česká večeře (těstoviny/pečivo) cca 600 kcal Chia Shake koktejl 134 kcal ROZDÍL O až 466 kcal méně na porci Tip: Praktické řešení pro dny, kdy nemáte čas vařit a chcete mít porci rychle hotovou. Úspora peněz orientačně až 6 000 Kč Při pravidelném zařazení místo jedné večeře denně může měsíční rozpočet vyjít příznivěji než časté jídlo venku. Přesná částka se liší podle vašich návyků. Ušetřený čas denně 45 minut Čas, který byste jinak věnovala nákupu, vaření a mytí nádobí. Jednoduchá příprava se hodí pro pracovní dny i hektické večery. * Výsledky i reálné úspory se mohou lišit podle individuálního režimu. VÍM CO JÍM A ZÁLEŽÍ MI NA KVALITĚ Kvalita začíná u surovin Chia semínka Pečlivě vybraná semínka s důrazem na kvalitu a původ. Naše chia se pěstuje v Paraguayi a je součástí receptury pro její typickou texturu. Kvalitní proteiny Kombinace syrovátkového a kaseinového proteinu ze dvou různých zdrojů. Díky tomu má nápoj vyvážený chuťový profil i obsah bílkovin. MCT olej MCT olej je součástí receptury a doplňuje její celkový profil. Hodí se do produktů určených pro odlehčený životní styl i praktické zařazení během dne. Glukomannan Součást receptury, která pomáhá dotvářet výslednou konzistenci nápoje spolu s dalšími použitými složkami. 22 vitamínů a minerálů Součástí receptury je také komplex vitamínů a minerálních látek. Vhodné pro ty, kdo chtějí mít složení porce přehledně na jednom místě. Vyrobeno v Česku Každá šarže vzniká v českém závodě pod kontrolou kvality. Díky tomu máte jasnou informaci o místě výroby i zpracování. Souhrn atestů surovin Lab testy naší chia (Eurofins) Specifikace MCT oleje Atest mléčných bílkovin (laktóza / laktalbumin) VITAMÍNY A MINERÁLNÍ LÁTKY Odlehčený režim bez zbytečných kompromisů. Součástí receptury je 22 vitamínů a minerálů. Díky tomu máte složení porce přehledně na jednom místě. Biotin, zinek a selen Vybrané vitamíny a minerální látky, které jsou součástí receptury. Přehledné složení oceníte při výběru každodenní porce. Biotin Zinek 100 % RHP* Železo, hořčík a vitamín B12 Další důležité složky receptury, které doplňují celkový nutriční profil produktu. Železo Hořčík 100 % RHP* Vápník, vitamín D a vitamín C Součást komplexu vitamínů a minerálních látek obsažených v produktu. Vitamín C Vitamín D Vše přehledně v jedné porci Produkt kombinuje chuťový zážitek s promyšleným složením pro pohodlné zařazení do denního režimu. Obsahuje vitamín C Obsahuje zinek Obsahuje hořčík * % RHP = Referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek na 100 g výrobku Chia semínka Dopřejte si sílu pečlivě vybraných surovin. Chia dává našemu nápoji typickou texturu i charakter. Naše chia semínka, pěstovaná tradičním způsobem v prostředí Paraguaye, dělají náš nápoj skutečně jedinečným. Chia je oblíbenou součástí moderního jídelníčku a v našem nápoji plní také důležitou technologickou roli. Přispívá k textuře, hustotě a celkovému charakteru výsledné porce. Oblíbená součást moderního jídelníčku Přispívá k textuře nápoje Výrazný přírodní charakter Součást promyšlené receptury Vhodné do odlehčeného režimu "Chia semínka patří mezi oblíbené suroviny moderního jídelníčku a v našem nápoji mají své pevné místo." Více o chia semínkách si můžete přečíst zde PROMYŠLENÁ RECEPTURA Spojení chuti, textury a praktičnosti. Většina dietních nápojů je jen "ochucená voda". My jsme vytvořili recepturu, která kombinuje chuť, krémovost a pohodlné použití. Chia a glukomannan Obsahujeme vlákninu z glukomannanu a celých chia semínek. Tyto složky jsou součástí receptury a podílí se na výsledné textuře nápoje. Kombinace proteinů Přidali jsme mléčný protein, který doplňuje chuťový i nutriční profil produktu a pomáhá vytvořit plnější konzistenci. Vyvážený chuťový profil Příjemná sladkost, krémová textura a jednoduchá příprava dělají z nápoje pohodlnou volbu pro různé části dne. 10% Mléko Chia dodává texturu a krémovitost Krémováchuť atextura Mléčný protein doplňuje chuť i konzistenci Glukomannan součást receptury pro výslednou texturu PROMYŠLENÉ SLOŽENÍ Nejde jen o kalorie.Důležité je i celkové složení porce. Náš koktejl obsahuje pečlivě vybrané složky, které doplňují chuťový i nutriční profil produktu. ChromSoučást receptury Obsahujeme chrom (40 µg), který doplňuje celkový profil produktu. Promyšlené složení Praktická porce JódSoučást receptury Produkt obsahuje také jód (150 µg), který je součástí celkového nutričního profilu. Přehledná porce Vybrané složky MCT olejSoučást receptury Obsahujeme MCT tuky (Medium Chain Triglycerides), které doplňují recepturu a podílí se na jejím charakteru. Vyvážené složení Krémová chuť Vše přehledně v jedné porci Promyšlené složení pro pohodlné zařazení do každodenního režimu. Obsahuje vitamín C Obsahuje zinek Obsahuje hořčík * % RHP = Referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek na 100 g výrobku ČAS UŽ NEBUDE PŘEKÁŽKOU ANI VÝMLUVOU Rychlé, snadné a flexibilní jídlo. Do 30 vteřin. potřebujeme: 30 vteřin, odměrku, prášek pak stačí smíchat s: nebo VODOU Ideální volba pro lehčí chuť a jednoduchou přípravu. MLÉKEM dle chuti Extra krémový shake, sladší chuť a milkshakeový zážitek. protřepat dobrou chuť! Praktická porce pro chvíle, kdy chcete mít jídlo rychle připravené a s přehledným složením. NA SVÉ SI PŘIJDE KAŽDÝ Pro koho je koktejl určen? ✅ Miluji sladké Pro milovníky sladkého, kteří hledají chuťově výraznější alternativu do odlehčeného jídelníčku. ✅ Chci více bílkovin v jídelníčku Pro všechny, kteří chtějí svůj jídelníček doplnit o porci s obsahem bílkovin a jednoduchou přípravou. ✅ Chci mít přehled o tom, co jím Pro všechny, kteří chtějí mít složení porce přehledně na jednom místě a vyhnout se složité přípravě. ✅ Vytížené maminky Pro náročné a vytížené maminky, které ocení jednoduchou přípravu a rychle hotovou porci. ✅ Nechci pořád řešit jídlo a vaření Pro ty, kteří nechtějí neustále řešit jídlo a vymýšlet recepty a raději sáhnou po rychle připravené porci. ✅ Nemám čas, ale chci mít porci po ruce Pro ty, kteří jsou časově vytížení a hledají jednoduché řešení s rychlou přípravou. Změna začíná u jednoduchého kroku. Někdy stačí mít po ruce porci, která se snadno připraví a dobře chutná. Nestiháte snídat? Hotovo za 30 vteřin — doma, na cestě nebo v kanceláři. Praktická volba pro rychlý začátek dne. Máte chuť na něco sladkého? Když dostanete chuť na sladké, můžete sáhnout po jahodové variantě s krémovou konzistencí a jednoduchou přípravou. Lehká večeře Vhodná volba pro chvíle, kdy si chcete večer dopřát něco jednoduchého, rychlého a chuťově příjemného. NÍZKOSACHARIDOVÁ POTRAVINA Nejsme jen další protein z posilovny.Náš koktejl je navržený pro odlehčený jídelníčeka jednoduchou přípravu porce. Co v našem koktejlu najdete? Slazení Používáme kombinaci stévie a dalších sladidel, díky nimž má náš nápoj příjemnou sladkost. Směs bílkovin Kombinujeme syrovátku a mléčný protein pro plnější chuť i obsah bílkovin. Přírodní barviva Používáme barviva z červené řepy. Bez synteticky působícího barevného dojmu. Co jsme vynechali? Přidaný rafinovaný cukr Sladká chuť bez přidaného rafinovaného cukru. Zbytečnosti navíc Receptura je postavená tak, aby porce byla přehledná a funkční pro každodenní použití. Umělá barviva Volíme recepturu bez umělých barviv. Důležitá informace: Produkt je určen pro dospělé osoby. Pro zařazení do jídelníčku vždy respektujte doporučené dávkování a pitný režim. Chcete mít po ruce jednoduché řešení místo složitého plánování?Tady ho najdete. Místo těžkých nákupních košů každý týden, přeplněného plánování a hlídání spotřeby — vše máte v jednom balíčku. Méně rozhodování, více pohodlí. Jediný nákupní seznam, který budete potřebovat Nákupní seznam pro 1 osobu na 1 měsíc, která chce mít porce přehledně naplánované Chia Shake nákupní seznam Chia Shake výhodný balíček na 4 týdny 140 porcí 5 porcí denně Cena/porce: 31,40 Kč 4 399 Kč Nákupní seznam pro 1 osobu na 1 měsíc, která chce mít porce přehledně naplánované „Tradiční" nákupní seznam Kuřecí prsa – 5–6 kg Losí nebo jiné mražené ryby – 1,5–2 kg Vejce – 40 ks Cottage sýr – 8–10 balení Řecký jogurt tučný – 10–15 ks Tvaroh 250 ml – 8–10 kusů Tofu – 4–6 balení Zelenina (různé druhy) – 2–3 kg Různé ořechy nebo semínka – 8–10 balíčků Brokolice – 4–8 ks Cuketa – 5 ks Paprika – 10 ks Špenát – 4 balení Okurka – 5 ks Rajčata – 3–4 kg Jablka – 3 kg Salátové sýry – 8–10 balení Avokádo – 8 ks Olivový olej – 1 láhev Mandlové nebo jiné ořechy – 500 g Chia semínka – 500 g Arašídové máslo 100% – 1 sklenice Borůvky nebo maliny – 1,5–2 kg Batáty – 3 kg Celozrnný chléb – 1 balení Pravidelné týdenní stravování s nákupem v supermarketu. 140 porcí 3–5 jídel denně Cena/porce: 50–58 Kč 7 000 – 8 000 Kč „Pokud vaříte doma a jen zřídka jíte venku, měsíční rozpočet může být stále vysoký. S naším plánem máte porce přehledněji naplánované a vše po ruce v jednom balíčku." POHODLÍ NA PRVNÍM MÍSTĚ Vy nemusíte hnout ani prstem. Všechno jsme vyřešili za vás: stačí si jen odmíchat, smíchat a napít se. Žádné vaření, žádné složité plánování, žádné dlouhé počítání. Pohodlné řešení Vše potřebné dostanete v jednom balíčku. 5 dávek denně na 4–8 týdnů. Bez vaření, bez plánování, bez stresu. Široká nabídka produktů Stravujte se chutně každý den. Vybírejte z oblíbených příchutí — jahoda, čokoláda, vanilka a další. Výhodná cena Za méně než 4 400 Kč měsíčně získáte 140 porcí s přehledným složením a jednoduchou přípravou. Vyřídili jsme to za vás! Pro ty, kdo chtějí mít jídlo jednoduše vyřešené. Vyberte si variantu, která nejlépe sedí vašemu režimu. Stačí si vybrat svůj plán. Plán na 1 až 8 týdnů (od 35 až po 280 jídel) Tekutá varianta (75 jídel) Letní varianta (50 jídel) Máte otázky? My máme odpovědi. Vše, co potřebujete vědět před nákupem. Co je Chia Shake? Chia Shake je prášková směs pro přípravu koktejlu. Obsahuje bílkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny a minerální látky. Používáme kvalitní suroviny, například chia semínka, rýžovou kaši a syrovátkový protein. Jedná se o produkty navržené pro jednoduchou přípravu a praktické zařazení do jídelníčku. Jak Chia Shake chutná? Pokud Chia Shake připravíte s mlékem, dostanete mléčný, sladší a hutnější nápoj. S vodou je Chia Shake více osvěžující a méně sladký. Záleží také na konkrétní příchuti a vašich preferencích. Obecně jsou produkty chuťově sladké, především díky slazení stévií a dalším sladidlům. Jak se Chia Shake používá? Chia Shake si můžete dát podle svého denního režimu, například místo snídaně, svačiny nebo večeře. Standardně se připravuje 1 porce z 1 odměrky. Konkrétní zařazení vždy přizpůsobte svým potřebám, fyzické aktivitě a celkovému jídelníčku. Mohou koktejl pít těhotné ženy? V těhotenství nebo při kojení doporučujeme zařazení produktu vždy konzultovat s lékařem nebo nutričním specialistou, zejména pokud máte zdravotní nebo dietní omezení. Je Chia Shake vhodný pro děti? Produkt je primárně určen pro dospělé osoby. Pokud zvažujete zařazení do jídelníčku dítěte, doporučujeme nejprve konzultaci s pediatrem nebo nutričním specialistou. Je možné produkty používat také jako sportovní výživu? Produkty můžete zařadit i do aktivního životního stylu. Výběr konkrétní varianty a její použití doporučujeme přizpůsobit vašemu režimu, chuti a celkovému jídelníčku. Obsahuje koktejl alergeny nebo lepek? Ano, produkt obsahuje mléko (syrovátková a mléčná bílkovina). Pokud máte intoleranci laktózy nebo jiné dietní omezení, doporučujeme zkontrolovat složení konkrétní varianty. Obsahuje Chia Shake GMO? Ne, Chia Shake je GMO-FREE (bez geneticky modifikovaných organismů). VĚDECKÉ PODKLADY Seznam literatury JONES, P. J. H. et al. Medium-chain triglycerides increase energy expenditure and decrease adiposity in overweight men. Obesity Research. 2003, roč. 11, č. 3, s. 395–402. ISSN 1071-7323. doi 10.1038/oby.2003.53. TALBOTT, S. M. A guide to understanding dietary supplements. Binghampton, N.Y: Haworth Press, 2003. ISBN 0789014564. HOLEČEK, M. Regulace metabolizmu cukrů, tuků, bílkovin a aminokyselin. 1. vyd. Praha: Grada, 2006. ISBN 8024715627. Khalid, W., et al. Chia Seeds (Salvia hispanica L.): A Therapeutic Weapon in Metabolic Disorders. PMC9834868. 2022. Publikace popisuje nutriční profil chia semen a jejich složení. Cahill, J. Phytochemical Profile and Nutraceutical Potential of Chia Seeds (Salvia hispanica L.). 2003. Článek popisuje obsah kyseliny alfa-linolenové (omega-3), vlákniny a minerálů v chia semenech. Ali, Norlaily Mohd, et al. Health-Promoting Approaches of the Use of Chia Seeds. 2012. Recenze se věnuje složení chia semen a jejich využití v potravinářství.