Elaslim

NOVINKA! Tablety na zdravé hubnutí

  • rychlý, efektivní a zdravý přípravek na hubnutí
  • prostředek na snížení cholesterolu
  • zdravé zrychlení metabolismu
  • 100% přírodní tablety na hubnutí
  • desítky spokojených uživatelek řadí tyto tabletky mezi nejúčinnější

Nejčtenější články

Jídelníček u ketonové diety

03.12. 2013 • 14428x

Z hlediska toho, jaký jídelníček doporučuje ketonová dieta, může se vám v porovnání s ostatními jevit opravdu jako dar z nebes. Místo různých zdravých ingrediencí, které mnohdy ani neznáte, budete u této diety nakupovat vejce, tučné tvrdé sýry, anglickou slaninu, kuřecí a hovězí maso atd. Tyto suroviny však nebudou jen pro příležitosti, kdy byste chtěli zhřešit, neboť patří mezi ty základní, které [...]

Jak začít s ketogenní dietou

06.04. 2014 • 7885x

V případě, že se i vy rozhodnete ketonovou dietu vyzkoušet, bude to pro vás nejspíš znamenat postupné zjednodušení jídelníčku. Vzhledem k tomu, že podle klíčových zásad je nutné téměř zcela vyřadit sacharidy a zároveň dodržet poměrně vysoký příjem bílkovin a tuků, je již předem jasné, že výběr hlavních druhů potravin, které můžete jíst, nebude velký. I přesto, že ketonová dieta, díky svému prostém [...]

Vliv ketogenní diety na rakovinu

08.09. 2013 • 5119x

Rakovina je jednou z daleko nejzávažnějších a nejvíc obávaných nemocí dnešní doby. Hlavní důvody, proč se jí natolik bojíme, jsou zřejmé a známé. Je to závažná choroba s řadou nepříjemných příznaků a ani dnešní moderní medicína dodnes nemá zaručené a ověřené způsoby její léčby. Existuje sice spousta konvenčních metod, ale jsou to bohužel stále jen varianty, navíc spojené s komplikacemi, bolestmi a [...]

Low-carb fáze ketonové diety

08.10. 2013 • 4896x

V případě, že se rozhodnete pro ketogenní dietu a neradi byste, aby negativně ovlivnila vaši fyzickou aktivitu, nebo konkrétně sportovní výkony, doporučujeme zvolit tzv. cyklickou variantu. V tomto případě totiž není nutné omezit příjem sacharidů během celé doby trvání diety, ale jídelníček je během týdne rozvržen tak, že vždy dva dny můžete tyto složky zařadit jako obvykle. Zbytek týdne potom pro [...]

Cyklická ketogenní dieta

07.03. 2014 • 4132x

Ketogenní dieta se uplatňuje, na rozdíl od mnoha klasických diet, nejen mezi lidmi, kteří neprovozují žádnou fyzickou aktivitu, nebo jen tu v rámci pracovních povinností, ale setkáte se s ní často také v šatnách tělocvičen a posiloven. O jejich výhodách a nevýhodách se vedou diskuse mezi již několika generacemi sportovců, kteří ji dodržují. I u nich je totiž občas potřeba upravit tě [...]

Ketonová dieta a vegetariáni

14.10. 2013 • 4082x

Ketonová dieta je možná nejčastěji prezentována jako dietní režim vhodný pro milovníky steaků, anglické slaniny apod. V případě, že se však rozhodnete blíže seznámit s jejím principem, brzy zjistíte, že snídaně obsahující slaninu, obědy z hovězího masa a večeře s rybou patří mezi základní položky na jídelníčku. Zajímá vás ale, jestli je v tom případě možné tuto dietu držet i pokud jste vegetariáni [...]

Cílená ketonová dieta

06.08. 2013 • 3692x

Ketonová dieta získala relativně vysokou oblíbenost, ne však jako jedna ze spousty bizardních diet, kterým je pozornost věnována díky výrazném vychýlení v jídelníčku buďto na jednu nebo na druhou stranu. Logicky, představa konzumace masa, vajec nebo tučnějších sýrů v rámci dietního režimu působí trochu bizardně, ale poznáme-li ji trochu blíž, zjistíme, že za principem této diety je zcela logická ú [...]

Carb-up fáze ketonové diety

19.03. 2014 • 3654x

Pokud jste typ člověka, který se věnuje pravidelně sportu nebo jiné fyzické aktivitě a zároveň byste rádi shodili nějaká ta přebytečná kila, tak jste již možná při svém snažení narazili i na termín cyklická ektogenní dieta. Jedná se o poměrně spolehlivý a ověřený způsob, jak během se během krátké doby zbavit zajímavého množství tuků. Ale samozřejmě vše něco stojí a stejně jako u jiných diet, platí [...]

Působí ketogenní dieta na epilepsii?

04.08. 2013 • 3261x

V dnešní době je ketonová dieta v médiích nejčastěji představována jako svérázný způsob, jak se zbavit přebytečného tuku. Díky neobvyklé skladbě jejího jídelníčku, kde je největší důraz kladen na maso a mléčné výrobky, je poměrně oblíbená a rychle se šířící. V případě, že se na ni ale zaměříme podrobněji a z pohledu lékařského, zjistíme, že není pouze způsobem, jak můžeme rychle zhubnout i přesto, [...]

Novým jídelníčkem ke zdraví a spokojenosti

15.12. 2015 • 2555x

Cítíte se nafouklí, unavení, bez energie? Víte o sobě, že trpíte jakoukoliv formou nadváhy? Snažíte se proto neustále redukovat svou hmotnost? Ani dodržování drastických diet Vám zcela jistě nepřinesl efektivní výsledek. Každý z nás chce být atraktivní, štíhlý, proto vyhledáváme moderní diety, které slibují rychlý úbytek váhy, ale naopak našemu tělu škodí. Absolutní ideál ve stravování však nelze [...]

Nejčtenější články